ダイエット

健康

ドライフルーツダイエット!?それは適量食べられる人の理論だよ。

ドライフルーツ美味しいよね。ついつい食べちゃうんだよ。
食べ歩き

なぜ食べ物の写真を撮りたくなるのか( #レコーディングダイエット )

最近は、食べ物だろうが飲み物だろうが、photogenic(フォトジェニック)じゃないとね。
健康

【超簡単ダイエット】プチ断食に挑戦(18時間だけ食わない)

楽なダイエット法を探していたら、プチ断食というものを発見。簡単そうな響きなので、早速調べて実行してみよう!