運動

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身体が重い時には無理せず休憩しております

できれば連続でデータを取りたいですが、まだまだリハビリ期間ですよ。休みながらでよいのです。
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大きめのキャップを装備して快適にランニング

昼間に走るようになって、日当たり良好なのが気になっておりました。
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Watch GT からヘルスケアアプリにデータが連携されずに困っています

先週から、ジョギングで運動習慣のリハビリ中です。
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マスクで走ると苦しいからランニング用のフェイスガードを使用

フェイスガードだと楽だと思いました!口元の当たり感が軽いです。
流行りもの

ランニングに出ていないせいかうずうずしてきました

緊急事態宣言ということで、皇居ランをお休みしております。
2021.02.19
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走り初めですがスタイルは見直しでしょうか(皇居ラン 10km 2021年1月5日)

皇居ランの記録です。10kmランです。2021年1月5日に走ってまいりました。
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2020年は骨折が痛かったです

2020年のランニング記録をまとめます。参考記録も含めつつ、1kmのラップを集めました。
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今年の走り納めで骨盤の威力を知る(皇居ラン 10km 2020年12月29日)

皇居ランの記録です。10kmランです。2020年12月29日に走ってまいりました。
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ちょっと調子に乗り過ぎました(皇居ラン 10km 2020年12月21日)

皇居ランの記録です。10kmランです。2020年12月21日に走ってまいりました。
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気温が下がって消費カロリーも下がった?(皇居ラン 10km 2020年12月15日)

皇居ランの記録です。10kmランです。2020年12月15日に走ってまいりました。
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ふくらはぎが痛いです。。(皇居ラン 10km 2020年12月8日)

皇居ランの記録です。10kmランです。2020年12月8日に走ってまいりました。
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ほぼ満月で明るくてきれいでした!(皇居ラン 10km 2020年12月1日)

2020年12月1日に走ってまいりました。お月さまきれいに見えて、楽しく走れました。
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計測ミスもありつつ両腕でよかった(プールスイミング 1,650m)

プールでスイミングしてきました。2020年11月25日の記録です。
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腰痛のリハビリに軽めの負荷と思ったのですが(プールスイミング 1,050m)

プールでスイミングしてきました。2020年11月17日の記録です。
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「Xiaomiスマートバンド5」を1か月使ってみた感想

今週はランニングできません。そこで、スマートバンド5 の感想を書こうと思います。
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警察官が多かった(皇居ラン 10km 2020年11月5日)

皇居ランの記録です。2020年11月5日に走ってまいりました。
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コンディションのわりに人が少ない(皇居ラン 10km 2020年10月26日)

皇居ランの記録です。10kmランです。2020年10月26日に走ってまいりました。
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Xiaomi vs Huawei メーカーの差は大きい(駒沢ラン、サイクリング 2020年10月20日)

駒沢公園でのランとサイクリングの記録です。2020年10月20日に走ってまいりました。
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スポーツの秋!お仲間が多くて楽しかった(皇居ラン 10km 2020年10月13日)

皇居ランの記録です。10kmランです。2020年10月13日に走ってまいりました。
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ランニングを続けるコツになる!数字で成長を感じると楽しい(皇居ラン 10km 2020年10月7日)

皇居ランの記録です。10kmランです。2020年10月7日に走ってまいりました。
2020.10.19
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