ランニング

新しいコースに挑戦したら迷いました（ご近所ラン 10km 2022年1月15日）

今週はご近所ランです。新しいコースに挑戦してみました。折り返さずにサイクリングで戻る計画でした。

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走り初め。人が多かったです。（ご近所ラン 10km 2022年1月8日）

今週はご近所ランです。2022年の走り初。残雪があり、一部のコースを変更しました。転倒などはありませんよ！

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Excelグラフで第2軸を使うとランニングの記録が見えてくる（約5か月のブランクから復帰できたのか）

ランニングの結果を記録していますので。Excelを使って分かりやすく振り返られると嬉しいですよね。

よい天気で。雪前に走れてよかったです。（ご近所ラン 10km 2021年12月31日）

2021年の走り納。久しぶりの午前中ランでしたが、運動している人たちが多かったです。

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コースを変えたらVO2MAXがプロレベルになった！（ご近所ラン 10km 2021年12月25日）

近所を無理せずジョギングしております。 2021年12月25日に走ってまいりました。肌が出ている部分はかなり冷えます。

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きれいな「ナイキズームフライ 4」で走りました！（皇居ラン 10km 2021年12月18日）

皇居ランの記録です。10kmランです。2021年12月18日に走ってまいりました。

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（皇居ラン 10km 2021年12月11日）

Blog Admin 皇居ランの記録です。10kmランです。2021年12月11日に走ってまいりました。久しぶりの皇居ランです。皇居ラン2021年12月11日「Huawei Watch GT」での計測です。記録するこ...

2021.12.12 2021.12.13

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どんどん冬に向かっています（ご近所ラン 10km 2021年12月4日）

今週はご近所ランです。涼しいですね。冬に向かっています。

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やはり空いています。やはり楽しく走れます。（皇居ラン 10km 2021年11月28日）

Blog Admin 皇居ランの記録です。10kmランです。2021年11月28日に走ってまいりました。やっぱり楽しく走れます！皇居ラン2021年11月28日「Huawei Watch GT」での計測です。記録するこ...

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人がたくさん走っていました（駒沢ラン 10km 2021年11月20日）

駒沢公園のランニングコースを走りました。走っている人も歩いている人も、たくさんいました。

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前回はバグっていたようです（駒沢ラン 10km 2021年11月12日）

駒沢公園のジョギングコースを走りました。

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10か月ぶりのナイキシューズでスネの前側に張り（皇居ラン 10km 2021年11月5日）

皇居ランの記録です。10kmランです。2021年11月5日に走ってまいりました。

2021.11.06 2021.11.07

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駒沢公園をジョギング。人が多かった！！（駒沢ラン 10km 2021年10月30日）

久しぶりに駒沢公園のランニングコースを走りました。行きやすいルートを教えていただいたので。

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いっきに涼しくなりました！

Blog Admin 近所を無理せずジョギングしております。ずいぶんと涼しくなりました。肌が出ている部分はかなり冷えます。運動の記録10kmラン Huawei Watch GT で記録することを目的としています。決して...

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ご近所ジョグを継続中。秋ですね。

近所を無理せずジョギングしております。目だけでなく、耳でも鼻でも秋を感じております。

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足首が痛くなってしまいました

秋らしい気候ですね！走ったあとにみかんをいただきました。

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ワクチン接種で1週間後に10km走になりました

10月になりました。スポーツの秋です。

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湿度が高いと辛いと思います

近所を無理せずジョギングしております。

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水のある場所を夕方走るのはやめよう（蚊柱が酷い）

近所を無理せずジョギングしております。虫は嫌です。

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新型コロナワクチン接種の翌日に10km走ってみた

秋に向かって、涼しい日でした。小雨はそこまで気にならず。

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