暗がりをランニングしたら転倒、骨折（砧公園ラン）

世田谷区の砧公園を走ってみました。サイクリングコースを走れます。 初めてのコースです。 遅い時間はかなり暗くて危険です。 転倒して、右手の小指を骨折しました。。左足首もねん挫した模様です。 ライトが必要でしたね。。 コースは、とても楽しく走れました。 こんどからは前照灯を用意しましょう。 ランニングはしばらく自粛です。

今回の装備

デバイス関係は次項のとおりです。2台体制です。 ウェアーは自前のもので半袖 + ハーフパンツです。 シューズは新品の「アシックス GEL-KAYANO 26」です。 前回から運用しております。

デバイス

携行していたデバイスは以下のとおりです。

• 右腕： Xiaomi Mi Band 4
• 左腕： Huawei Watch GT
• Xiaomi Mi A2（MiFitアプリ）
• Huawei P20 lite（ヘルスケアアプリ）
• Pocket Wi-Fi

電話機たちとPocket Wi-Fiは、ウエストポーチに収納です。 Watch GT は単体で計測できて便利だったのですが、アプリ連携が必要になってしまいました。。

ランニング装備

ウェアーは、半袖Tシャツにハーフパンツです。 外気温が14度だったので、薄着で出ました。 少しずつ気温は下がっていた模様です。 手袋は必要でしたね。。 転倒時の擦過傷は防げたと思います。 ウエストポーチでデバイス関係を携行しています。 シューズは、アシックスの「GEL-KAYANO 26」を調達しました。 ABCマートで少し前に、税込14,960円にて調達しました。 安い買い物ではないので、実店舗で試着しました。

今回の記録

ヘルスケアアプリ（HUAWEI）の記録と、Mi Fit（Xiaomi）の記録載せます。 順々に、慎重にスタート確認していきましょう。この運用が吉です。 初めてのコースということで、かなりペースを落として始めました。 2周目まで流して、3周目からは上げたのですが。 4週目に入ったところで転倒しました。。 原因は、コースアウトです。情けない。。 初めてのコースでしたから、もっと慎重になるべきでした。

Huawei Watch GT

時計単独で計測できるはずが、ヘルスケアアプリとの連携が必須になっています。 単体だとGPSを受信できません。準備完了状態にならないのです。 先日の更新以来です。残念です。。元に戻してほしいです。 コース記録はできています。 細かいいろいろは、今回はあてになりません。 転倒後も、指のことが第一で、記録を止められませんでした。

HUAWEI WATCH GT

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Xiaomi Mi Band 4

Xiaomi Mi A3 のMi Fitアプリと連携させて計測します。 バンド本体にGPS受信機能はありません。 手の振りと、心拍数を計測していると思われます。 こちらも詳細記録は無視で。 お高いスマートウォッチには勝てないものの、価格を考えれば、よく使えると思います。 ディスプレイはカラーで、しっかりと情報が表示されますので、非常に重宝しております。