大人が40度の熱を出した先に見えたもの（お仕事は計画的に！）

先週から体調不良を訴えていたわけですが、結局、40度を突破する熱を出しながらも、薬でだましだましで。お仕事休めたのは、2日目の午前半休だけでしたとさ。
よくがんばった！
自分で自分を褒めてあげよう。

率直に、辛い。
かなりヤバかった。（語彙力ｗ）

まだちょっと本調子じゃないんだよ。回復にも時間がかかるわぁ～

まずは悪寒から始まる

いつものエアコン設定なのに、なんか、、、ゾクゾクする。。
こーゆーのはよくないですね。どー考えてもアウトなやつ。

システムのリリースを控え、閉め切り間近。
オラ、ゾクゾクすっぞ。
そんなことを言いながら。マジで辛いってね。。

やばい。エアコンを寒く感じる。。
危険信号だな。
カレーうどん食べよう。

— SunShine!@wnkhs.net (@SunShine_wnkhs) 2019年9月11日

もうこのタイミングでアウトだったんだろう。

インフルエンザ検査は早過ぎた？

明らかに自覚症状のある初日夕方、さっさと医者に行くことに。
職場近くのクリニックで、お薬もらえば治るだろ。
あ、そーいえば、近くでインフルエンザが流行ってるってことだったから、ついでに検査してもらおー。
くらいの感覚でした。

インフル検査の結果は陰性だったんだけどさ。。

検査のタイミングは発症後 12 時間から 48 時間の間が最適

おやおや？
早過ぎではないかい？？

問診とかして、ちゃんと時間は伝えたはず。
「今朝くらいから寒くて・・・」って。
12時間経ってないね。。

もう悪さ始めてるんだろう。

クリニックの待合室での検温では、38.7度ってことで。
熱は出きってるってことだったんだろう。

まあ、お医者様が判断されたことだから。

インフルエンザではない！

インフルエンザ

重病でなかったことから、ちょっと気持ちが大きくなったｗ
処方された消炎剤を服薬したら体温も落ち着いたし。

感染リスクが低いなら休む必要なし？

インフルエンザは感染力の強い病気。
だから「停止」扱いになる。
自宅待機ってやつ。

内規によりけりだろうけど、大概の場合は何日か出社してはならない。

感染してるとまき散らすからね

けど、インフルエンザじゃなければ、そこまでリスクはないだろうって判断。

結局休めずに出勤し続けるわけだが。

いや待て。
今になって思うと、すごいリスクだった。
周りではインフルエンザが流行ってたんだ。
別の感染症で体力落ちてるところにウイルス食らったら、超危険！

こえ～

休めないことに変わりはないけど、自分への感染予防も、かなり厳重にやらないとね。

夜になると熱が出てくる

薬はある程度効いてたようで、なんとか高熱にならずにコントロールされてたわけです。

けど、夜になると体温上昇。
連日のように39度とか40度とかなるわけ。
それに伴って、寒気がすごい。。

マジ辛い。

くらくらするよぅ。
帰れないよぅ。
みんなちゃんと日本語しゃべって〜

— SunShine!@wnkhs.net (@SunShine_wnkhs) 2019年9月13日

ちゃんと仕事してくれないとイライラしちゃうよねｗ
てか、定時過ぎてからいろいろ言わんでもらいたい。

やさしくして～

38度台はまだ活動可能なんだけど。
39度超えると、食欲がなくなります。
薬による粘膜へのダメージも相まってか、ムカムカしだす始末。

この辺りから、親不知の抜糸跡が痛くなるんだな。。

あと、唸ってたかな。

のどごしがよくて食べやすかったのは蒟蒻畑。
カロリー低いけど、何か食べないと薬飲めないからさ。

消化のいい（胃腸に負担の少ない）食べ物、飲み物

胃がむかむかする日が続いたので、胃に優しい、消化のよい食べ物を調べていました。基本は、火をとおした柔らかいものです。 調子の悪いときは、早々にお医者さんに診てもらうのが一番です。

wnkhs.net

2016.12.22

いつの間にか眠っていて、汗だくで

寒気と戦いながら、唸りながら横になってる。
いつの間にか寝てるんだか意識が飛んでるんだか、のどが渇くか汗だくかで起きる。
これが90分サイクルくらいで続く。

水分が足りない。。

体内は一体どんなことになってたのか。
かなりの負担だったろう。
水分がなくなっちゃってたのかな。ちょっと唇が乾きだしてたからな。

点滴治療になるところだったかも？

とにかく、まともに休めない。
寝た気にならないで、なんとか起きて出勤。

どう考えても身体に悪い。

40度の熱を出してまで出勤なんておかしい！

プロジェクトが佳境とは言え、休んでもよかったはずなんだ。
代わりにやってくれる人がいれば、お任せして、じっくり静養すればよかったんだ。
そーしたら、3連休は楽しく遊べたんだ。

今朝は工事がなく、ぐっすり何度も寝れたもんね！
だいぶ元気。
連休中に回復だな。

— SunShine!@wnkhs.net (@SunShine_wnkhs) 2019年9月14日

ここ最近の、土曜の朝の工事が恨めしい。
きっと、ゆっくり休めてなかったに違いない。

今さらかｗ
すべては自らの不摂生。
緊張感がなかったのか。。

それでも、ちゃんと仕事が計画どおりに進んでるとか、ちゃんと情報がシェアされてるとか。
そんなことがしっかりできてたなら、無理して出てかなくてもよかったんだ。
働き方改革とか言ってないで、基本的なことで足元固めとかないとね。

血小板ちゃん。かわいい。

無理のない計画で、メンバーとその家族の健康が一番！
いざとなったらちょっとは無理しちゃうかもだけど。
それはまあ、緊急時だけだけで。

常時フルパワーで、あとはちゃんと休む！