別に『森永ラムネ』の回し者ではないからｗ
以前も投稿してたけど、このほど大粒バージョンがでてきたということで、再掲。
あらためまして、脳のエネルギー源はブドウ糖です。（それ以外もあるけど）
頭の回転だけに注目すれば、ブドウ糖だけ摂取すいればいいってわけで。
美味しく、効率よく摂取したいでしょ？ て話です。
森永ラムネは、ブドウ糖90パーセント配合！
美味しくブドウ糖を摂取できるちょうどよいおやつだと思うのです。
要は、森永ラムネにハマって、食べまくってるって話ｗ
ブドウ糖って？
なんか甘そう。
あと太りそう。
みたいなイメージでしょうか。
糖の一種で、脳の主たるエネルギー源。
脳の疲れを癒し、回転をよくしてくれる。
ついでに、二日酔い対策にも効果があるとかないとか。
糖は太る？
摂りすぎたら太る。（当たり前）
糖は、生きてくのに必要な物質。という理解でよいかと。ほぼ必需品。（「ほぼ」の理由は下で）
とにかくエネルギー効率がよいのです。
甘いもの食うと元気になるってのは、これ。
だから甘ぁ～いお菓子とか、そういう食品には砂糖がいっぱい入ってて美味しいなと。
ついつい食べ過ぎちゃうｗ
さらに問題になるのは、余計なものをいっしょに摂取しちゃうこと。
脂質とか炭水化物とか。
適正な量の糖は身体によいのですよ。
ブドウ糖なら太らない？
ならブドウ糖だけ食いまくればよいかというと、そういうことでもなく。
いちおう、ブドウ糖だって、ショ糖とか果糖に比べればカロリーが低いというだけで、ちゃんとカロリーあるから。
何でも過剰摂取はよくない！
やめよう。過剰摂取。
過ぎたるは猶及ばざるが如し。
ブドウ糖を食べるならラムネがいいよ
『森永ラムネ』ね。
ブランドサイトにも書いてある。
ブドウ糖90％配合。
推すところそこなんだねｗ
ブドウ糖がたくさん含まれていて、以前から好んで食べていた自分を褒めてあげたい。
本能的に分かってたのかなｗ
お値段も分量もお手頃だからさ。
近所のコンビニのラムネコーナーを支えていたような時期もあった！ｗ
1日1ラムネ。3か月ほど通って、在庫を枯渇させたのｗｗ
今思うと、やっぱり食べ過ぎだと思う。。
過剰摂取。。うっ。。ｗ
なぜラムネ？
好みと言ってしまえばそこまでだけど、ラムネは美味しいっ！ｗ
ブドウ糖だけを食べるならサプリメントだろうけど、味気ないと思うので。。そんなストイックにはなれないよ。。
そういえば、いっとき流行った『生ラムネ』はどこいった？
まぁいいか。
乳とゼラチンが含まれてるから注意してね。
詳しくは本家サイトでチェック！
大粒バージョン！
先月下旬あたりから、「大粒」があらわれた！
こういうの『爆誕』てゆーの？ｗ
比較するとこうなる。
味は一緒。
原材料も一緒。
栄養成分もいっしょ。
レギュラーの方が若干柔らかい感じがするんだけど。大きさが違うから、本体にかかる圧力の違いでしょう。
内容量がもちろん違ってるから、お値段もちょっと違う。
大粒は110円。
内容量が多かろうが少なかろうが、パッケージを食べきるクセがあるからな。
大粒の方がコスパが悪くなってる気がする。。ｗ
脳のエネルギーはブドウ糖だけじゃない！？
脳のエネルギーはブドウ糖というところで歯切れの悪い書き方をしてた理由です。
ちょっと前に話題になっていたとおり、ブドウ糖以外の物質も脳のエネルギーになりうるという話があります。
ケトン体とかなんとか。
都市伝説みたいな話ですが。。ｗ
人間が、糖の次にエネルギーにする物質ですね。
血糖値が低下すると、まずは脂肪やらなんやらを使って、自分で糖をつくりだします。人間てすごい。
そしてそのへんの材料もなくなったら、中性脂肪を使ってエネルギーをつくろうとすると。
その時に副産物的な感じでケトン体なるものができるって話です。
とにかく、体内の脂肪を使って、万能エネルギーのケトン体を肝臓ががんばってつくるということです。
まぁ、ダイエットしてる人はこのへんの話は詳しいでしょう。
カツカツの状態にしとけば中性脂肪まで消費できちゃうぜ～。イエーイという話だけど。。
プロセスが多い。
まずは血糖値を恒常的に下げないとだから。
ブドウ糖なら速攻。そのままエネルギーだからね。
早めに脳の疲れを癒してあげたいなら、ブドウ糖を素直に摂取すればいいかな～って思ってるｗ
だからラムネを食べるんだい！
大量購入する勇気はないから、近所のドラッグストアでコツコツ買ってくるわｗ
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