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整体（骨盤矯正）に行ってみた

整体に通ってみます。
2016.12.25 2018.04.08 Blog Admin Blog Admin
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消化のいい（胃腸に負担の少ない）食べ物、飲み物

胃がむかむかする日が続いたので、胃に優しい、消化のよい食べ物を調べていました。基本は、火をとおした柔らかいものです。調子の悪いときは、早々にお医者さんに診てもらうのが一番です。
2016.12.22 2018.08.15 Blog Admin Blog Admin
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虫歯の治療（3回目）

虫歯の治療シリーズの3回目です。これで、いったん治療は落ち着きました。2回目の治療1回目の治療先日の歯科検診今回も、患部を削ってプラスチックで埋めるという手法です。きっかけはなんであれ、早期発見で本当によかったです。やはり定期的に診てもらう...
2016.11.27 Blog Admin Blog Admin
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インフルエンザの流行が1か月早い

インフルエンザにご注意
2016.11.19 2018.04.08 Blog Admin Blog Admin
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虫歯の治療（2回目）

1回目に引き続き、2つ目の虫歯を治療しました。（1回目の治療）そして、実は虫歯が3本だったことを知りました。てっきり2本だと思い込んでいました。認識誤りです。親不知を含めたら4本が虫歯ということになります。大問題です。。今回の治療も、虫歯を...
2016.11.14 Blog Admin Blog Admin
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虫歯の治療（1回目）

先日の歯科受診で発見した虫歯3つを順番に治療しております。まずは残す歯から。先日の歯科検診3つの虫歯のうち1つは、横向きに生えている親不知です。これはもはや抜くしかないと思っています。ドクター推奨案でもあります。上下抜くことになるのですけど...
2016.11.06 Blog Admin Blog Admin
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歯医者には定期的に通ったほうがよい（3年ぶりくらいに行ったら歯周病だと言われショック）

久しぶりに歯医者さんに行きました。医者というものが苦手なのですよ。なんとなく。。
2016.10.29 Blog Admin Blog Admin
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（手軽に筋トレ）30秒間で腕立て伏せを何回できるかやってみた

バラエティ番組を観ていて、ふとテンションが上がり、30秒間で腕立て伏せが何回できるか試してみました。手軽に筋トレ腕立て伏せ 30秒チャレンジやり方は簡単。やってみた結果は大変。大切なのは習慣にすること。結果（がんばれたので）30回できました...
2016.08.20 Blog Admin Blog Admin
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