給料日なのに、皇居ランに行ってまいりました。
だからどうということはないのですがｗ
なかなか梅雨明けしない関東では、相変わらずの蒸し暑さです。セミが鳴いていて、夏らしさはありました。
皇居ラン
蒸し暑い。。
皇居の周りの工事も進んでいます。今回も信号で止まってしまいました。
4回中3回はダッシュで乗り切ったのですが。。
汗をたくさんかきますので、水分補給は忘れずに！
今回の装備
前回に引き続き、ウェアラブル3台体制です。
スマホは2台を携行しました。
左腕に時計、右腕にスマートブレスレット、左足にフットデバイスです。
レンタルシューズが身の丈に合っているのか謎ですが、きれいなシューズを履いております。
左腕： 時計（Huawei Watch GT）
これまで同様の、いつもの装備です。
Huawei製のスマートウォッチです。
ディスプレイが丸いので、普通の腕時計のようです。
いい感じの見た目です。
オリジナルOSで稼働しています。
走行中は、1kmごとに振動で教えてくれて、ラップタイムを表示してくれます。
先に設定した目標値の達成度を優先して表示するので、ラップと被るとパーセンテージが表示されています。。
右腕： スマートブレスレット（Xiaomi Mi Band 4）
先日届いたものです。
まだまだお試し中で、いろいろ遊んでいるデバイスです。
標準のバンドを使っています。
Xiaomi Mi A2 に導入済みの「MiFit」アプリとの連携が必須です。
携行しないと、場所が分かりません。
先日、ペアリングは完了しております。
スマートブレスレットでの操作で、ワークアウトを開始できます。
屋外ランニングでは、1kmごとにラップタイムを教えてくれます。
ワークアウト中でも、通知は来ます。
右足： フットデバイス（Hunor Band 4 Running Edition）
これまで同様、いつもの装備です。
こちらも、Xiaomi Mi A2 とペアリングしています。
ナイキ ズーム フライ 3 with Honor Band 4 Running Edition
「ヘルスケア」アプリで、ワークアウトの開始と終了をコントロールします。
ラップタイムは、アプリが英語で読み上げてくれます。
シューズ： ナイキ ズーム フライ 3
ランステでのレンタル品です。
ランステへの案内
今のところは最新の「ナイキ ズーム フライ 3」です。
先日発売されたばかりですね。
「もっと厚く もっと速く」です。
歩いていると、トーイングシューズのようで安定しません。
走れば、安定します。
とは言っても、違いが分かるほどの記録ではありませんｗ
1万7千円以上するシューズを110円でレンタルできてしまうお得さに感謝です。
デバイスでの計測結果
それぞれのデバイスでの計測結果です。
ペアリングしてあるアプリが、共有用の画像を作成してくれます。
画像をクリックすると、フルサイズから半減させた画像を表示できます。
Xiaomi Mi Band 4
Huawei Watch GT
Honor Band 4 Running Edition
MiFitの「透かし」機能は、既存の画像にも適用できます。
写真は好きなタイミングで撮影してしまって、その後に画像を作成しました。
記録をオーバーレイしてくれます。
日比谷濠のあたりから、丸の内のオフィス街を眺めた様子です。
夜景がきれいですね。
今回の感想と備忘録
蒸し暑かったです。
飲み会続きで、身体のコンディションがあまりよくなかったです。。
前回同様、1周目の3キロあたりから、かなり汗をかいていました。
ウェアーは汗でびっしょりで、絞れたかもしれません！ｗ
かなり重くなっていました。
皇居前から丸の内を望む
皇居周辺の歩道は工事中で、今回も、竹橋の先から高速道路の入り口手前まで、反対側に誘導されました。
2周したので、信号を4回わたりました。
止まってしまうと、けっこうきついです。
信号がないことが皇居ランの最大のメリットなのですが。。
こればかりは仕方ありません。
歩道がきれいになれば走りやすいですし。
梅雨明けしませんね。
幸いなことに雨には降られませんでした。
セミが元気に鳴いていました。
2周目は、桜田門の照明が消えていました。やはり切ないです。。ｗ
走った後は、いつも冷たいシャワーで足を冷やしています。
ふくらはぎとももを冷却しております。
最近蒸し暑くてしかたがないので、首から頭にかけても、冷たいシャワーをかけました。
冷たくて気持ちよかったです。
それでも身体は冷えず、しばらく汗ばんでしまいました。
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