選択することは案外ストレスなのかもしれないと思った

「選択」すること。何かを選ぶということは、それ以外のものを捨てるということ。
捨てるってのは、けっこう心の負荷が大きいと思うんだよね。

スティーブ・ジョブズさんもそんなようなこと言ってたとか。

だからお昼ご飯はいつもほぼ変わらないんだ。
んで、夜ご飯は楽しく選択してるんだけど。
ちょっと疲れてたのか、なんとなく辛さを感じたから。

元気な時には、もちろん楽しいことでもあると思うんだ。

メニューが入ってこない！？

夜ご飯食べにココイチに行ったの。
カレー大好き！
特に、チーズトッピングは外せない！！

チキンカツカレー、トッピングチーズ。 pic.twitter.com/8d95m3qkIK

— SunShine!@wnkhs.net (@SunShine_wnkhs) 2019年10月31日

久しぶりに行ったわけだが。

ココイチってメニューが多いよね。
手仕込みとか低糖質とか。
ごはんの量や辛さも細かく選べて。

もう何が何だか～、ってなったｗ
書いてあることが多過ぎて、内容があんまり入ってこなくなった。

選択する処理は高負荷だって話

iPodで有名なｗ
スティーブ・ジョブズ氏は、いつも同じ服を着てた。
その理由はいくつかあるんだってことだが、その中に、選択する行為を減らすってのがある。

選択に要する時間を節約できる。
選択する処理を節約できる。

みたいなことだったかと。

選択するために考えるヒマがあったら、別のことを考えたいとかいうことでもなく。
細かくはいろいろ書いてあった気がするけど、平たく行ってしまえば、考えると疲れるんだろうよ。

仕事が積み重なってると疲れるでしょ？

これを真似て、最近のお昼ごはんはほぼ同じもの。
決まったスーパーの決まった棚からピックアップしてる。
ほぼ選んでない。
あるやつを、決めた個数だけ、レジに持ってく。
キャッシュレス決済。以上。

今回は別の理由かもだけど

メニュー選びに抵抗を感じたのは事実。
ひょっとしたらって思ってる原因は、まだ2つほどあるｗ

ひとつ目は、食事間隔が空いてた。
もうひとつは、睡眠不足。

めちゃくちゃお腹が空いてたわけじゃないんだけど、単純に、脳に栄養足りてなかったかもｗ
食事量は普通だと思ってるんだ。
ただ、直前にもアホな判断しちゃってたし、忘れ物あったし。。

血糖値が下がってたから、脳が文字を拒否ったのかもしれないと思ってるｗ

あとね～。なんかすごく眠い。
睡眠の秋だからかな。

そろそろ冬眠の時期だしねｗ

いろいろ立て込んだせいか、睡眠時間が足りてないの？

そんなわけで、文字がたくさん書いてあるものがダメだったという説もある。
帰宅後はだる～んとテレビ観てた。
食事は足りてたはずだ。

美味しく食べられた！

ごはんは美味しく食べられたからいいんだ。
カレーとサラダ。
ちょっとお高めですよね。

忙しくても、ちゃんと食事はしようと思ってる。
お昼の選択は手抜きだけど、事前に好きなものを選んであるからさ。
ちゃんとお仕事もできてると思ってるし。

仕事後には、選択を楽しんでますよ。
コンビニでお菓子買ったりとかｗ無駄な出費？
そーでもないよ。

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wnkhs.net

2018.11.07