先週から、ジョギングで運動習慣のリハビリ中です。
近所を走るだけなので、Huawei Watch GT のみ装備しているのですが。。
記録が連携できない！
前回の記録で、出発時にP20 Liteと通信できていれば、その後は問題なくWatch GTのみでも記録できることが分かりました。
と、思ったので同じことをしてみたのですが。。
なぜか連携がおかしいのです。
そもそもヘルスケアアプリの様子もおかしかったので、現状は原因不明といった状態です。
このようなことも起こりうるのですね。
今回の装備
前回同様、自宅を中心に、近所をジョギングでしたので、なるべく軽い装備にしました。
そして、飛沫対策はしっかりと。
屋外ですし運動していますし、身体への負担も気になるところではありますが、人の多いところでは、マスクをしている態度は見せねばと考えております。
実効性とかいった話ではなく、あくまでも見た目の話です。
スマートウォッチ
Huawei Watch GT のみの装備で行きました。
スタート地点では、P20 Liteのヘルスケアアプリと通信させていましたが、ジョギング中は単独です。
時計だけで走れるというのは、とにかく楽です。
記録の一時停止などは時計でできます。
シューズ
前回から復活の、アシックスのランニングシューズです。
マイシューズですので、自宅から出発のコースならばこれです。
しっかり快適に走れたと思います。
フェイスガード
ミズノのフェイスガードを使っております。
先日購入したものです。
飛沫対策です。
どちらかというと、その態度を周囲にアピールするものだと考えております。
スポーツマスクだと、口への当たりが強く、けっこうなストレスでした。もちろん致し方ないことだとは思っているのですが。。
フェイスガードだと、口元への当たる感じが軽くてよいです。
素材が冷感というのもよい気がしております。
鼻が高ければ、より快適なのでしょうｗ
コース
自宅から出て、ジョギングコースによさそうなところをぐるっと回って、自宅に帰るといったコースです。
途中の工事中エリアや未知のルートは、前回の走行で解決できておりました。
信号や人の多いところは、イカントモシガタイデス。
まだまだ新しい刺激です。
脳の活性化とか、リフレッシュとか、効果があるのだと信じています！
記録
時計に数字は記録されているのですが、アプリに連携されないので、コースの記録状態が不明です。
P20 Liteとのペアリングの意味は、スタート位置の確定なのだと思っていたのですが。。
前回の記録の様子では、時計のGPSも生きていると考えられます。
- 距離： 8,26km
- 時間： 00:46:31
- ペース： 5:38
- カロリー： 598kcal
記録を止めながらのものなので、あくまでも参考です。
1kmあたり5:40くらいで走っていますね。
かつてのペースにはまったく届きません。初めて記録したころのようなペースです。
ここからです！
記録を狙っているわけではないです。
成長を感じたいというお話です。
身体の重さと筋肉痛
前回の筋肉痛は、なかなかに長引きましたｗ
Huawei Watch GT には回復時間が表示されます。これが52時間とかいった数字になっておりまして。
今回も3～4日は穏やかに過ごそうと思います。
おそらく筋肉痛で、イテテとか言いながら生活するのですｗ
走っている間は、とにかく身体の重さが酷かったです。今回も。
前回と比べてみても、あまり体力向上は感じませんでした。。
いずれにしても、フェイスガードは快適でよいです。
息苦しさもさることながら、 口元のストレスが軽いです。帰りは向かい風になりましたが、接触冷感もあってか、がんばれました。
時計とアプリの連携
おそらくですが、記録の手順に問題があった可能性を感じております。
前回は、P20 Liteと接続している状態でスタートさせた気がします。
今回は、P20 Liteとの接続が切れた状態でスタートさせました。
次回やってみてどうなるかといったところです。
上記のとおりなら、仮説は、スタート時にヘルスケアアプリと接続できていれば、その後は接続が切れてしまっても大丈夫ということになります。
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